距離

仕事でぐったりして、プライベートの事が何も手につかないです
一人でなんとかできないので他の人に振替したのですが
その事も頭の中で残り続けて自己嫌悪になってしまいました
たぶんそんなに気にしていないとは思うのですが…
距離感がつかめません